A falta de prevenção de lesões musculoesqueléticas no ambiente de trabalho pode ter um impacto significativo nos custos para empresas e trabalhadores.
O fisioterapeuta tem um papel fundamental no setor de saúde ocupacional para monitorar, avaliar e tratar as diferentes doenças ocupacionais causadas por diferentes fatores de risco, incluindo más posturas, movimentos repetitivos, sobrecarga muscular.
Fonte: Estatísticas de Acidentes de Trabalho – Prévia de janeiro de 2022
Por isso, mostra o andamento do relatório de estatísticas de acidentes de trabalho em janeiro, relatando esforços excessivos do sistema músculo-esquelético, luxações e tensões e lesões superficiais são os 3 principais acidentes de trabalho
Os 5 principais patologias musculoesqueléticas no ambiente de trabalho e suas causas mais comuns
A síndrome do túnel do carpo é uma das lesões mais comuns no local de trabalho. É causada pelo uso excessivo e sobrecarga dos tendões, nervos e músculos do punho e do antebraço.
De acordo com um estudo realizado pela AMAT- Association of Mutuals of Work Acidentes – lesões nas mãos dos últimos 5 anos excederam 100.000 casos.
Uma causa comum é o uso prolongado do mouse. O aparecimento de dores pode variar de acordo com o indivíduo, mas o uso prolongado do mouse é considerado um uso prolongado de mais de 4 horas por dia. Pode aumentar o risco de desenvolver dor músculo-esquelética. No entanto, é importante ter em mente que algumas pessoas podem desenvolver dor mesmo com o uso de ratos menores, enquanto outras podem usá-la por mais tempo sem ter problemas de saúde.
A tendinite é outra lesão comum no local de trabalho, especialmente os ombros, cotovelos e punhos. Trabalhadores que realizam movimentos repetitivos com os braços e mãos têm maior risco de desenvolver tendinite.
A dor lombar é uma das principais causas de baixo trabalho em muitos países. De acordo com dados da Organização Internacional do Trabalho (OIT), a dor lombar é responsável por mais de 30% das vítimas relacionadas ao trabalho. Além disso, a dor lombar é uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo e estima-se que ela afete cerca de 80% da população em algum momento de suas vidas. Em termos econômicos, o custo anual relacionado à dor lombar é significativo, pois inclui custos de baixo trabalho, tratamento médico e perda de produtividade.
Os trabalhadores que passam muito tempo sentados ou em pé, bem como aqueles que realizam tarefas que exigem o levantamento ou o movimento de objetos pesados, têm um risco maior de desenvolver essa síndrome. Afeta principalmente trabalhadores da construção civil, mineração, agricultura, logística, limpeza e profissionais de saúde.
Lesões de mobilização, como dor lombar e hérnia de discos, são causadas por levantamento inadequado de objetos pesados e uso excessivo das costas.
Trabalhadores que usam ferramentas elétricas, como brocas e serras, correm o risco de desenvolver lesões por vibração. Essas lesões incluem a doença de Raynaud, a síndrome da vibração do braço da mão e a síndrome da vibração da boneca.
5. Lesões por postura.
Os trabalhadores que passam muito tempo sentados ou em pé em uma única posição podem desenvolver lesões posturais, como dor nas costas, pescoço e ombros. Além disso, os trabalhadores que usam telas de computador também correm o risco de desenvolver essas lesões. Os sintomas das lesões posturais incluem dor nas costas, dor no pescoço, dor no ombro e fraqueza muscular. Se não forem tratadas, essas lesões podem levar a deficiências permanentes e limitar a capacidade de uma pessoa trabalhar ou realizar atividades diárias.
É importante que os trabalhadores estejam cientes dessas patologias e que os empregadores forneçam um ambiente de trabalho seguro e saudável para prevenir lesões e melhorar a saúde e o bem-estar de seus funcionários.
A prevenção é a chave
Falar de fisioterapia nas áreas de segurança e saúde no trabalho é incentivar os trabalhadores a tomar medidas preventivas para reduzir as incidências e as vítimas.
Entre os possíveis Os programas a serem implementados são os tratamentos precoces de diferentes patologias ou doenças ocupacionais para evitar lesões crônicas e que suas vítimas aumentam, levando a afetar a produtividade da empresa.
Por esse motivo, devem ser escolhidos programas de prevenção e promoção do bem-estar integral dos trabalhadores, bem como processos de reabilitação em tempo hábil, por meio de um tratamento adequado.
Além da rotação de tarefas, promovendo pausas regulares, monitoramento das condições de trabalho, é necessário estabelecer protocolos de trabalho seguros para evitar lesões. Além de oferecer treinamento e conscientização sobre os trabalhadores e promover uma cultura de segurança no trabalho.
A partir da Fisioterapia Ocupacional, medidas de prevenção para patologias ocupacionais podem ser implementadas para melhorar a saúde e o bem-estar dos trabalhadores. Algumas medidas incluem:
1. Avaliação Ergonômica: Um fisioterapeuta pode realizar uma avaliação ergonômica do local de trabalho para identificar problemas de postura, movimento e design do espaço de trabalho que podem contribuir para lesões musculoesqueléticas.
2. Desenho Ambiental: Fisioterapeutas podem colaborar com designers de espaços de trabalho para garantir que o espaço seja seguro e confortável para os trabalhadores.
3. Treinamento: Fisioterapeutas podem treinar trabalhadores no uso correto de ferramentas e equipamentos, bem como técnicas seguras de elevação e movimentação.
4. Exercícios de fortalecimento e alongamento: Fisioterapeutas podem projetar programas de exercícios específicos para fortalecer os músculos e esticar as articulações, ajudando a prevenir lesões.
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Como prevenir lesões de trabalho de rehub
Para este último ponto, o ReHub é o aliado perfeito, pois pode ser facilmente integrado à rotina de trabalho. A plataforma de telerreabilitação permite ao profissional prescrever exercícios terapêuticos personalizados de acordo com as necessidades do trabalhador e sua profissão, além da criação de exercícios em grupo e do desenho de programas de promoção e prevenção. Graças à inteligência artificial e detecção de movimento por câmera el O funcionário precisará apenas da câmera do seu celular ou do seu computador para realizar o exercício e você receberá feedback em tempo real. Por meio do Tecnologia ReHub O fisioterapeuta pode obter dados objetivos que lhe permitem analisar a evolução do trabalhador, enviar questionários e relatórios.
Em geral, a implementação de medidas preventivas e ergonômicas para proteger os trabalhadores pode ajudar a reduzir esses custos a longo prazo e melhorar a saúde e o bem-estar dos trabalhadores.
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